Ingrediënten voor 4 personen: 500 gram half om half gehakt 3 el paneermeel 1 zakje parmezaanse kaas 2 el peterselie…
-
-
Ingrediënten voor 4 personen: Half zakje volkoren spaghetti 2 kipfilet 5 cm verse gember 6 el ketjap 2 el sojasaus…
-
Ingredienten voor 4 personen 250 gram parelcouscous 500 gram broccoli 500 gram zoete aardappel Handje walnoten 1 rode paprika 1…
-
Ingrediënten: 125 gram havermout 150 ml amandel of gewone melk 1 ei 2 bananen 2 theelepels kaneel 1 theelepel bakpoeder…
-
– WEEKMENU 2 – Maandag: Boerenkool stamppot met pastinaak en gehaktbal. Dinsdag: Kofte kebab met tzatziki en pitabroodjes. Woensdag: Roerbak…
-
Ingrediënten voor 4 personen: 250 gram volkoren rijst 2 broccoli 2 groentebouillonblokjes 2 uien 1 rode paprika 4 zalmfilet Peper…
-
– WEEKMENU 1 – Maandag: Broccoli puree met worstjes. Dinsdag: Pita met krokante kip. Woensdag: Zalmsalade met broodjes. Donderdag: Gele…
-
– WEEKMENU – Maandag: Spaghetti met balletjes. Dinsdag: Wokgroente met noedels. Woensdag: Trio van vlees met aardappeltjes en salades. Donderdag:…
-
Ingrediënten voor 4 personen: 1 kilo tomaten 2 groente bouillonblokjes 1 blikje tomatenpuree 2 uien 3 teentjes knoflook 5 cm…
-
