Recepten

Recepten

Weekmenu’s

Weekmenu

bakken

bakken

HOOFDGERECHTEN RECEPTEN

Filetlapjes met spinazie.

Een gezond en snel recept en ook nog eens lekker! Hier hou ik van. Ook lekker met wat kip en eventueel rijst of couscous.

Filetlapjes met spinazie.

Een gezond en snel recept en ook nog eens lekker! Hier hou ik van. Ook lekker met wat kip en eventueel rijst of couscous. 
Voorbereidingstijd 2 min
Bereidingstijd 10 min
Totale tijd 12 min
Gang Hoofdgerecht
Porties 1 persoon

Ingrediënten
  

  • 1 kleine ui
  • handje pijnboompitten
  • 2 gemarineerde filetlapjes
  • 1 kippenbouillon blokje
  • scheutje water
  • 1/2 paprika
  • 2 grote handen spinazie
  • 1/2 tl kaneel
  • 1/2 tl knoflookpoeder
  • olijfolie

Instructies
 

  • Snijd de ui in ringen en de paprika in grove stukken.
  • Wok de ui, paprika en de pijnboompitten met wat olijfolie.
  • Bak de filetlapjes gaar met wat olijfolie en snijd in stukken en zet even opzij.
  • Voeg een kippenbouillon blokje met een klein scheutje water toe aan de wok en laat dit even pruttelen. Voeg de kaneel, knoflookzout en spinazie toe. Wok dit mee tot de spinazie is geslonken.
  • Eetsmakelijk!
Trefwoord gezonde recepten, snelle recepten, spinazie

Heb je dit recept gemaakt?
Deel het op Instagram of Facebook

En tag @etenmetdanielle of tag #etenmetdanielle

Previous Post Next Post

You may also like

1 Comment

  • Reply Judith de Groot

    5 sterren
    Zo simpel en leuk bedacht. En ook nog eens lekker.

    augustus 31, 2022 at 4:48 PM
  • Leave a Reply

    Rating recept




    Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.