Recepten

Recepten

Weekmenu’s

Weekmenu

bakken

bakken

ONTBIJT, LUNCH & DRANKJES RECEPTEN

Broodje frisse tonijnsalade.

Zin in een gezond broodje tonijnsalade? Deze tonijnsalade is snel en makkelijk te maken en ontzettend lekker op een broodje of toast.

Broodje frisse tonijnsalade.

Zin in een gezond broodje tonijnsalade? Deze tonijnsalade is snel en makkelijk te maken en ontzettend lekker op een broodje of toast.
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 5 min
Totale tijd 10 min
Gang lunchgerecht
Porties 4 broodjes

Ingrediënten
  

  • 1 blikje tonijn
  • 1/2 tl mosterd
  • 1 1/2 el licht & romig mayonaise (calve)
  • 1 el kwark
  • 1 klein rode ui
  • 3 augurken
  • 1/2 appel
  • snuf peterselie
  • spinazie of sla
  • 1 tomaat
  • zout
  • peper

Instructies
 

  • Laat de tonijn goed uitlekken.
  • Snijd de ui, augurken en appel fijn ( ik gooi het in de keukenmachine) en meng dit in een kom met de tonijn.
  • Schep de mayonaise, kwark, mosterd en peterselie erbij en meng alles goed door elkaar.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Eetsmakelijk!
Trefwoord gezonde recepten, tonijnsalade

Heb je dit recept gemaakt?
Deel het op Instagram of Facebook

En tag @etenmetdanielle of tag #etenmetdanielle

Previous Post Next Post

You may also like

Leave a comment

Leave a Reply

Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.